JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Har du ungdom under 18 år som vil jobbe?

Ung på jobb

Har du ungdom under 18 år som vil jobbe?

Colourbox

katharina@lomedia.no

Jeg er under 13 år. Kan jeg jobbe?

Nei, i hovedsak skal du ikke jobbe. Men det fins to unntak. Om familien din har en gård, kan du hjelpe til med for eksempel bærplukking og stell av dyr. Du har også lov til å opptre kunstnerisk, kulturelt, sportslig eller i en reklame.

Jeg har fylt 13 år. Hva kan jeg jobbe med?

Du kan bare gjøre lett arbeid. Hva som er lett, avgjør sjefen din.

Jeg går på ungdomsskolen og er blitt 14 år. Kan jeg jobbe med flere ting?

Ja, hvis det er en del av skolegangen. Er det på fritiden er det de samme reglene som da du var 13 år.

Jeg går på ungdomsskolen. Er det fritt fram for at jeg kan jobbe lange arbeidsdager?

Nei, det er egne regler for arbeidstid når du går på ungdomsskolen. I uker med skole kan du jobbe 2 timer de dagene du har skole og 7 timer når du ikke har skole – maks 12 timer i uka.

I ferier kan du jobbe maks 7 timer i døgnet og 35 timer i uka.

Du skal heller ikke jobbe mellom klokka 20 og 06. Du skal ha minst 14 timer sammenhengende fri hver dag.

OBS!!

Så lenge du er under 15 år og går på ungdomsskolen må foreldrene dine si at det er ok at du jobber. Det heter skriftlig samtykke.

Jeg er 15 år og ferdig med ungdomsskolen. Kan jeg jobbe med flere ting?

Ja, og jobben trenger ikke være «lett» lenger. Du kan for eksempel jobbe i butikk eller med rydding og vedlikehold i parker.

Jeg er ferdig med ungdomsskolen. Hvilke arbeidstider gjelder for meg nå?

Fram til du er 18 år kan du jobbe maks åtte timer i døgnet og 40 timer i uka. Sjefen din må passe på at du ikke jobber for mye.

Husk at du skal ha minst tolv timer sammenhengende fri hver dag.

Du skal i utgangspunktet ikke jobbe mellom klokka 21 og 06. Men det fins unntak, blant annet kan du jobbe som avisbud. For flere unntak og mer

informasjon, ta en titt på «Forskrift

om organisering, ledelse og medvirkning § 12–9.»

Disse reglene gjelder for alle under 18 år:

Om du jobber mer enn 4,5 timer, skal du ha pause i minst 30 minutter.

Du skal ha minst 48 timer sammenhengende fri hver uke.

Du kan ikke gjøre farlig arbeid. Men dette forbudet gjelder ikke for jobbing knyttet til yrkesretta opplæring.

Du kan ikke selge alkohol.

Du skal ikke jobbe overtid.

Jobben skal ikke gå ut over din helse, sikkerhet, utvikling og skolegang.

Kilde: Arbeidstilsynet og arbeidsmiljøloven

28.03.2025